試験会場　貧乏ゆすり　集中

貧乏ゆすりに負けるな！

貧乏ゆすり、舌打ち、くしゃみ…集中を妨げられても大丈夫！

試験時間中、隣の人が、
貧乏ゆすりをしたり、
独りごとをブツブツ言ったり
舌打ちをしたりしてうるさい。
そんなとき、
集中力を保つにはどうしたらいいか、
お話しします。

まず、30秒間、ペン先を見つめましょう。
人間は尖ったものを見ると、集中力が上がります。
この30秒間は捨てて、
集中力を取り戻しましょう。

次に、心を鎮めましょう。
心は勝手に動くものです。
隣の人のせいで、ざわめいてしまった心は、
理性で抑えつけましょう。
今やるべきことは、
目の前の試験問題を全力で解くことで、
隣の人は関係ない、と考えて
試験問題に集中しましょう。

それでも、耐えられない場合は、
試験官に注意してもらいましょう。
あなたから直接、攻撃的な言葉で、
隣の人に言うのは控えましょう。
人間は鏡です。
攻撃的な人には、攻撃的な態度で返してきます。
出来るだけ、穏便な形で対処しましょう。

同じ受験生ですから、
貧乏ゆすりをする人の気持ちも
分かりますよね。
そんな人に対してあなたが、
「隣の奴、焦ってんなあ」と
ちょっと余裕を持って思えるとしたら、
あなたの方が合格に近いです。

ですから、
もし貧乏ゆすりをしている人がいたら、
大人になってみて下さい。

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