無駄に１日、おくっていませんか？
時間管理は計画的に！
上手く時間管理をすることで、成績をあげよう！
人間は1日24時間しかありません。
その24時間の中でも、勉強に使えるのは数時間です。
まずは、時間に対する意識を高めるべく、腕時計をしましょう！
次に、15分1区切りで、考えましょう。
人間の集中力は15分しかもたないという研究があるからです。
- 8時01分〜15分
- 8時16分〜30分
- 8時31分〜45分
- 8時46分〜9時00分
といった感じです。
この15分という時間は集中ができるなら伸ばしてもいいでしょう。
ですが、まずは15分で試してみてください。
最後に、この15分の区切りごとに、教科ややることを変えましょう。
ずっと同じ教科をやっていると飽きるからです。
また、勉強方法を変えるということで同じ教科をやるということも可能です。
無駄な時間を減らす方法
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