受験生　勉強　悩み　不安

不安に打ち勝て！恐怖を飼いならす方法！

不安は仕方ない。勝たずに、負けないように。

この記事では受験勉強に対する不安の対処法をご紹介します。
しかし前提として覚えておいて欲しいのが、
不安と言うのは絶対に無くならないものです。
模試で前回よりも合格判定が落ちたら当然不安が増すでしょうし、
仮に上がったとしても合格が決まったわけではないので不安は無くなりません。
不安と言うのは川みたいなものなんです。

バケツで川の水を掬い上げても川は上からどんどん流れてきて止まりません。
不安を取り除こうとしても無くならないのです。
これをまずは覚えておいてください。

では不安に対してどうすればいいかというと、自分を客観的に見てください。
部活の試合とかで自分以上に緊張している人を見るとちょっと落ち着いたりしませんか。
それと同じように不安を感じている自分を客観的に見ると、少し気持ちが軽くなってきます。
そして不安を取り除こうと思ったら勉強をするしかないんです。
しかしさっきも言ったように不安は絶対に無くなりません。
世界的な大富豪だって人生に不安を感じているんです。

それを抱えたまま突き進むこと、
それを抱えたまま勉強するしかありません。

不安を感じているあなたは決して弱いわけじゃないです。
それを恥じることなんてないんです。
ただ不安に負けるのはダメです。
受験の日にその不安から解放されるまで
勉強を頑張り続けましょう。

客観的に自分を見よう

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